Auswirkungen von Energiesparlampen auf die Circadianrhythmik von Menschen

• Research unit: SFOPH
• Project number: 09.004028

Key words (German)

• Energiesparlampen
• Glühlampen
• Circadiane Rhythmen
• Melatonin
• Schlaf

Short description (German)

Althergebrachte Glühlampen mit ihrem schlechtem Wirkungsgrad werden kurzfristig durch effizientere Produkte wie Energiesparlampen ersetzt. Gegenüber normalen Glühlampen weisen Energiesparlampen einen erhöhten Anteil an blauem Licht auf. Seit einigen Jahren ist bekannt, dass blaues Licht die innere Uhr (circadiane Rhythmen) des Menschen beeinflusst und Auswirkungen auf den Hormonhaushalt und den Schlaf hat Die vorliegende Studie untersucht, ob Energiesparlampen und konventionelle Glühlampen den Schlaf und die circadianen Rhythmen von Probanden unterschiedlich beeinflussen.