Bewegung und Diabetes sowie Bewegung und Krebs

• Forschungsstelle: BASPO
• Projektnummer: 02-010

Schlüsselwörter (Englisch)

non-insuline dependent diabetes
physical activity
prevention

Kurzbeschreibung (Deutsch)

Die Aktivitäten der verschiedenen Partner in der Gesundheitsförderung durch Bewegung und Sport haben zu einem erhöhten Interesse am Thema Bewegung geführt und auch lokal eine erhöhte Bereitschaft entstehen lassen, entsprechende Projekte zu lancieren.
Diese Bereitschaft sollte noch vermehrt gezielt genutzt und unterstützt werden, um lokale Projekte ins Leben zu rufen, Erfahrungen zu sammeln, besonders vielversprechende modellhafte Projekte gezielt zu evaluieren und so die Grundlage für eine weitere Verbreitung dieser Modelle zu schaffen.
Mit dem Projekt Guide von Gesundheitsförderung Schweiz, der persönlichen Beratung durch das BASPO und der finanziellen Unterstützung von Fr. 1000.- pro Projekt stehen Unterstützungsmittel zur Verfügung, die im Rahmen des Projekts "Seed Money 2000" bereits in einigen ausgewählten Projekten eingesetzt, aber noch nicht systematisch evaluiert worden sind.
Im Rahmen des gemeinsamen Projekts "Evidence based HEPA" von BASPO und Gesundheitsförderung Schweiz sind zwei Berichte zu den Themen Bewegung und Diabetes sowie Bewegung und Krebs erstellt worden, die aber noch nicht im Sinn einer wissenschaftlichen Publikation aufgearbeitet worden sind.

Projektziele (Deutsch)

Basierend auf den Erfahrungen des Projekts "Seed Money 2000" sollen lokale Bewegungsförderungsprojekte erfasst, beurteilt und gezielt mit Motivationsbeiträgen gefördert werden.
Dabei soll die Evaluation der im Rahmen des Projekts "Seed Money 2000" unterstützten und grösstenteils noch laufenden Projekte abgeschlossen, die eingesetzten Unterstützungsmittel evaluiert und Erfahrungen im Hinblick auf eine allfällige weitere Verbreitung des Modells gesammelt werden.
Zudem sollen die beiden Berichte "Bewegung und Diabetes" sowie "Bewegung und Krebs" im Sinne einer wissenschaftlichen Publikation aufgearbeitet und so einem weiteren Publikum zugänglich gemacht werden.

Abstract (Englisch)

Evidence for the potential of physical activity in the prevention of non-insulin dependent Diabetes
Eling D. de Bruin, Brian W. Martin, Gerda Jimmy, Bernard Marti
Bundesamt für Sport, Sportwissenschaftliches Institut, Magglingen, Switzerland.

Summary

The management and prevention of non-insulin dependent diabetes in relation to physical activities has changed considerably during the last decades. Until recently, recommendations for physical activity advocated vigorous exercise, whereas newer recommendations emphasize moderate activity. However, the knowledge that physical activity may influence largely whether non-insulin dependent diabetes breaks out may lead to a marked change in the approach toward physical activity in potential patients suffering from non-insulin dependent diabetes. This paper reviews published literature data and discusses the major issues related to "why, when and how much" physical activity should be integrated into daily life in order to reduce the risk of non-insulin dependent diabetes. For this purpose the MEDLINE database was searched for articles published in the indexed English language literature from 1990 to March 2002 using key words related to physical activity (e.g., exercise, physical fitness) and diabetes. Findings were supplemented by consensus documents and other published literature.
Why regular physical activity to prevent non-insulin dependent diabetes? Strong evidence suggests that physical activity is associated with reduced risk of type 2 diabetes. In cross-sectional and longitudinal studies, higher levels of physical activity are associated with lower prevalence of type 2 diabetes.
When should regular physical activity commence? Regular physical activity should commence in young people and be continued through the life span. Effective primary prevention strategies in all age groups bear the potential of diminishing the overall morbidity and mortality due to type 2 diabetes.
What kinds of physical activity can be recommended? Current evidence indicates that the positive health effects of physical activity occur at a low threshold and require a minimum energy expenditure of only 4200 kJwweek-1.

Key words: non-insulin dependent diabetes; physical activity; prevention